7月30~31日两天，金坛区心理健康教育工作室暑期培训在金坛区心理卫生协会举行，来自北京大学心理咨询与治疗中心的许英美老师给大家进行了“认知行为治疗（CBT）”初级培训。　　

认知行为治疗由A.T.Beck在上世纪60年代初提出，是目前国际上实证数据最丰富、应用最广泛的心理治疗方法之一，以短程、结构化、问题导向、聚焦当下为主要特征。对许多心理行为问题都要很好的效果。　　

许老师的讲课分为CBT的基本理论、行为功能分析（微观分析）和治疗师的自我成长三个部分，在讲课过程中，许老师用丰富的案例、简单的语言，接地气地为大部分刚刚接触心理学的老师讲解了CBT的理论和技术。在培训的最后阶段，许老师给大家进行了小组练习，帮助大家掌握了CBT的核心分析技术。　　

通过本次培训，老师们表示获益匪浅，在今后的生活、工作中，处理问题有了新的视角和方法，并希望有机会能继续跟许老师进行下一阶段的学习。