为促进我区心理健康教育教师队伍间的交流学习，提升心理健康教育教师队伍整体素质，区心理健康教育工作室于5月16日上午在区未成年人成长指导中心举办了第一次“标准认知行为疗法（CBT）”培训活动。工作室成员和区未成年人成长指导中心的志愿者参加了本次活动。

今天天气在初夏时节格外炎热，36度的高温也抵挡不了老师们的学习热情。本次活动由第一中学孙洁老师主讲，孙老师于4月份参加了CBT中级班的学习，感觉收获很大。该疗法流程规范、简单易学、短程高效，特别适用于我们平时的咨询过程。为提高大家的实操能力，工作室和中心决定由孙洁老师为大家分享这次所学的CBT理论知识。

在本次的培训中，孙老师结合生动的案例和咨询中的经典对话，给大家讲解了CBT的基本原理和观念、CBT的基本咨询技能和阶段处理策略，让大家对认知行为疗法（CBT）有了初步的认识。大家都期待在此后的活动中，孙老师能继续和大家对此疗法进行更深层次的探讨。