9月26日下午，白塔中学邀请区未成年人成长指导中心讲师、第三中学省级心理健康课程基地专家组成员、国家二级心理咨询师蔡辰老师，为该校学生作了主题为“赢在起跑线上”的生涯规划讲座，帮助该校学生尽早了解社会需求变化，设计未来人生的方向，使其学习目的更明确，主动发展意识更强烈。

讲座包括“初始生涯规划”、“赋能生涯规划”、“实施生涯规划”等三部分，分别讲解了生涯规划的含义、为什么进行生涯规划及怎样进行生涯规划等内容。蔡辰老师认为，没有规划的人生叫拼图，经过规划的人生叫蓝图，对生涯认知、生涯选择、生涯管理等内容进行了详细的讲解。并通过大量的图片案例、互动交流，以及对霍兰德尔职业兴趣测试、多元智能测试、MBTI性格测试等专业测量量表的介绍，有步骤地唤醒该校学生对兴趣、性格、能力和价值观的自我认知，提高了学生生涯规划的意识和能力，从而正确认识自我世界、外部世界，学会自我管理，确定合理目标，激发自身潜能。（石磊）