5月8日下午，白塔中学邀请区未成年人思想道德宣讲团讲师汤晓梅来校，为该全体师生作了有关于青春期心理辅导、学习心理辅导的专题讲座，。

讲座主要围绕青春期学生心理健康常识，常见的心理困扰及应对策略，认识自我潜能及提升学习动力等相关主题。汤晓梅例举学生生活中常见的生动案例，与学生们共同探讨心理困扰对学生、生活的影响。师生一同分析、讨论了这些心理困扰的成因及面对心理困挠时的应对策略。针对学习困难、考试焦虑等常见问题，她用现场互动的方式，带领学生学习体验了自我放松、自我暗示等心理调节技巧。同时，通过心理小实验、分享名人小故事等活动，让学生了解并体会到自我潜能的力量，从而帮助学生提升学习内驱动力，提高抗击挫折的能力。（石磊）