近日，第一中学邀请南京信息工程大学学生心理健康教育中心主任钱春霞副教授为高三学生进行考前心理辅导讲座，以更好地帮助高三学生调整心理状态，以更加积极、饱满的状态投入备考冲刺。

讲座中，钱春霞从调节心态、放松情绪、有效行动三个方面展开，引导全体学生摆正心态，在考前驾驭自己的情绪，从而轻装上阵、迎战高考。她用诙谐幽默的语言，风趣生动的事例，现场互动的游戏，把抽象的理论变为具体的行动指南，给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，化解了郁结在考生们心中的困惑与迷茫。

本次讲座有效帮助高三学生理顺了心态，蓄足了力量。同学们将坚持不懈，勇往直前，以阳光的心态、最佳的状态，共同迎接六月的挑战。