6月6日，尧塘街道社区教育中心联合尧塘实验幼儿园特邀常州开放大学终身学习指导中心副主任、国家二级心理咨询师仲红俐作以《积极情绪的力量》为题的心理健康专题讲座，以帮助教师更好地关注自身心理健康状况，疏解内心的压力和焦虑，建立良好的情绪管理机制，掌握自我心理调节的方法，激发教师的工作热情和内在动力。

讲座中，仲红俐围绕“积极情绪的魔法”“如何克服自己的心魔”“获取积极情绪的几个办法”三个方面，利用生动形象的案例和视频，结合实际情况分析了教师心理健康问题的现状及表现，同时针对这些问题和老师们分享了四种缓解压力、管理情绪的方法，即体会生活中的亲情；寻找积极地意义；多学习，修炼自己的内心；享受大自然。她还向老师们推荐了《自卑与超越》《人心与人生》《和另一个自己谈谈心》等有关心理健康的书籍。

通过此次专题讲座，老师们感受到了心理调适的重要意义。大家纷纷表示，做一个幸福的幼教人就应该心中有爱、眼中有光、脚下有路、手中有法，以书为伴、以运动为乐、以自然为趣，在对生命的尊重、唤醒和激励中享受幼儿教育的幸福。（李沛霖）