近日，第四中学邀请南京市德育管理学科带头人、南京市溧水区第三高级中学校长王道军，为全体教师作了题为《做一个幸福的老师》的专题讲座。

王道军校长从教师心理健康概述、完善认知管理情绪和做一个幸福的教师三大板块展开阐述。他结合实际发生的案例，从心理健康的科学界定与教师心理健康现状、师生关系、家庭关系等角度出发，对教师的压力过大、情绪问题、焦虑抑郁、职业倦怠等方面存在的问题予以启迪解惑，为教师们提供了生活、工作、学习方面很具操作性的建议。他还向大家介绍了如何运用艾利斯合理情绪疗法（ABC理论）解决实际教学工作中遇到的问题。建议大家通过学校、社会、家庭、自我觉知及培训学习等各方面的努力，获得教师成长的各项支持系统，不断强大自己的内心，舒缓压力。学会运用正确的思维方式，快乐地工作和生活，在平凡的生活中发现属于自己的幸福时刻，提升自身幸福能力，见证自己与学生一道成长， 做一个幸福的教师。

本次培训，为第四中学教师润心赋能，培养了教师们以积极的情绪、阳光的心态去面对问题，为新学期轻装上阵提供了心灵的澎湃动力，引导大家做一个充满职业价值感的幸福的教师。（仇彩霞）