近日，水北中学蔡辰老师为全校学生带来了一场题为《换个角度看世界》的心理健康教育讲座，帮助学生掌握心理健康的知识，学会用积极的视角看待问题，正确面对挫折。

蔡辰老师以有趣的小动画切入主题，启发学生思考为什么面对同样的情景，人们可以做出不一样的选择？随后她从情绪、认知、行动三个角度解读了在面临挫折时，我们产生各种情绪的缘由，如何恰当应用成长型思维看待问题，以及选择积极有效的做法化解困难。

本次讲座为不同阶段的学生介绍了有效应对挫折的知识、能力和方法，让学生感受到有方法可依、有帮助可寻、有希望可指引。