2019年秋学期第一周营养食谱
发布时间：2019/9/1 17:44:56 作者：于敏辉 浏览量：4534次
虹桥幼儿园2019年秋学期第一周营养食谱（带量）
2019年9月3日——2019年9月7日
项目 时间与星期 | 上午点心 | 午餐 | 下午点心 | |
9月2日 | 一 | 果珍（120ｇ） 蛋黄煎饼（15ｇ） | 米饭(大米65ｇ) 清蒸白切牛肉（牛肉30ｇ）（小班） 红烧鸡翅（鸡翅60ｇ）（中大班） 炒毛菜（毛菜60ｇ） 番茄土豆汤（番茄25ｇ土豆25ｇ） | 绿豆粥（大米20ｇ绿豆8ｇ） |
9月3日 | 二 | 豆奶（120ｇ） 猴头菇饼干（15ｇ） | 米饭(大米65ｇ) 虾仁炖鸡蛋（基围虾35ｇ鸡蛋30ｇ）（小班） 葱爆基围虾（基围虾60ｇ）（中大班） 蒜泥豇豆（豇豆60ｇ） 丝瓜鸡蛋汤（丝瓜25ｇ鸡蛋15ｇ） | 三鲜面（水面20ｇ肉丝10ｇ青菜15ｇ 蘑菇10ｇ） |
9月4日 | 三 | 牛奶（120ｇ） 椒盐酥饼干（15ｇ） | 米饭(大米65ｇ) 肉末豆腐（豆腐30ｇ猪肉15ｇ青豆7ｇ玉米粒8ｇ 木耳5ｇ胡萝卜5ｇ） 手撕包菜(卷心菜60ｇ） 排骨冬瓜汤（排骨25ｇ冬瓜25ｇ） | 奶香馒头（70ｇ）水果（60ｇ） |
9月5日 | 四 | 蜂蜜柠檬茶（120ｇ） 牛奶饼干（15ｇ） | 杂粮饭(大米55ｇ燕麦10ｇ） 红烧肉圆（猪肉50ｇ） 翡翠白菜（大白菜60ｇ） 黄瓜鸡蛋汤（黄瓜25ｇ鸡蛋15ｇ） | 煮玉米（玉米70ｇ）水果（60ｇ） |
9月6日 | 五 | 豆奶（120ｇ） 蛋挞酥饼干（15ｇ） | 米饭(大米65ｇ) 鱼香肉丝（猪肉28ｇ辣椒8ｇ香菇7ｇ茭白8ｇ 胡萝卜7ｇ大葱7ｇ） 蒜蓉蒸茄子（茄子50ｇ蒜蓉10ｇ） 黑鱼木耳豆腐汤（黑鱼20ｇ木耳10ｇ豆腐10ｇ） | 雪米粥（大米20ｇ雪米10ｇ） |