为缓解教师的工作和生活压力，帮助老师们更好地处理好家庭、工作中遇到的问题，促进心理健康、身心愉快。3月17日下午，薛埠中心小学举办了 “倡导和谐心态 成就健康心理”心理健康知识讲座。
　　此次讲座邀请了国家一级心理咨询师颜夕珍主讲。颜夕珍从心理健康的重要性入题，详细剖析了教师心理健康问题的特点及成因，并传授了多种减压的技巧。她凭借多年的知识积累与丰富的临床经验，用深入浅出的语言与丰富翔实的案例，向现场老师们传授了自我调适的方法，令人受益匪浅。同时指出，面对因难，如果想要保持身心轻松的状态，就要学会“八字决”即“面对、接受、放下、解决”。她还向老师们传授了减压的好方法，现场用互动的方式，以冥想形式带领听众进入一个身心放松的愉快旅程。
　　此次讲座旨在向全校老师们传递心理健康与自我调适的理念与方法，帮助老师们在今后的工作、生活中保持身心健康，进一步做到“学得轻松、教得出色、活得精彩”。