很多家长会有这样的烦恼：

宝宝在幼儿园吃饭时，又乖又主动

经常受到老师的夸奖

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可回到家吃饭：

就秒变捣蛋鬼，哄的吼的都没用

最后满屋子追着喂

不想吃→我不吃→别抓我！

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为什么在幼儿园乖巧的娃，回家就“变脸”？

面对“不好好吃饭”的孩子

孩子之所以出现差异性的表现

是因为家庭与幼儿园教育步调不一致

不妨跟着幼师这样做：

01餐前有组织

▼幼儿园老师这样做：

◆为孩子介绍今天的饭菜；

◆提醒孩子餐前洗手；

◆让孩子保持愉悦的心情进餐。

▼建议家长们这样做：

◆平时进行“烹饪”小游戏，激发孩子对食物的兴趣和节约粮食的意识；

◆让孩子参与食物准备、餐具准备等环节；

◆监督孩子餐前洗手，养成良好的卫生习惯

02进餐有要求

▼幼儿园老师这样做：

◆为孩子讲述正确进餐方式；

◆要求孩子专心吃饭，吃饭时不轻易离开座位或交谈；

◆培养孩子自我服务意识和餐桌礼仪；

▼建议家长们这样做：

◆尽量不喂饭，让孩子自己吃饭；

◆进餐时适当约束孩子的行动；

◆要求孩子尊重餐桌礼仪；

◆家长坚持良好的进餐习惯，为孩子树立榜样。

03进餐有规律

▼幼儿园老师这样做：

◆设置合理的用餐时间，保证孩子吃饱吃好；

◆除了用餐时间，不给孩子提供额外零食。

▼建议家长们这样做：

◆固定开饭时间，合理设置进餐间隔；

◆尽量少给孩子吃零食；

◆规定吃饭时间，不要过长过短，帮孩子建立有节奏的生活习惯。

04进餐有氛围

▼幼儿园老师这样做：

◆所有孩子食谱统一；

◆不打扰孩子吃饭，尽量低声说话或不说话；

◆善意提醒吃饭分心的孩子。

▼建议家长们这样做：

◆进餐前不玩玩具；

◆进餐时不说话，不聊天；

◆减少电视、手机对孩子进餐的干扰；

◆孩子进餐时，家长不要轻易打断孩子。

05关注异常变化

▼幼儿园老师这样做：

◆记住每个孩子对食物的偏好、禁忌；

◆对身体不适、反应异常的孩子重点关注；

▼建议家长们这样做：

◆如果孩子食量出现波动或者异常，要及时排查，因为孩子生病也会导致食欲不振；

◆服药过多或者滥用保健品，会增加肠胃消化吸收的负担，影响食欲。

06合理活动助消化

▼幼儿园老师这样做：

◆老师会安排丰富的室内室外游戏活动，能量消耗大，吃饭自然香；

◆饭后适当散步有助于消化。

▼建议家长们这样做：

◆每日安排合理活动，保证孩子运动量；

◆养成规律的生活作息习惯；

◆饭后不过分限制孩子的活动。

除了吃饭，孩子在很多情况下都会显现出“两面性”，为了幼儿教育显出最大成效，助力孩子健康成长。家庭内部应协商统一孩子的教育方式、方法，积极与老师沟通，保证家庭教育和幼儿园教育的的统一性、连续性。

祝每个孩子都胃口棒棒，身体健康！