10月12日

一

果珍（120ｇ）

燕麦牛奶饼干（15ｇ）

米饭(大米65ｇ)

白萝卜烧肉（猪肉35ｇ白萝卜30ｇ）

炒毛菜（毛菜60ｇ）

平菇猪肝汤（平菇25ｇ猪肝20ｇ）

赤豆西米粥（赤豆15ｇ西米10ｇ大米15ｇ）

苹果（50ｇ）

10月13日

二

豆奶（120ｇ）

芝士蛋黄饼干（15ｇ）

米饭(大米65ｇ)

宫保鸡丁（鸡脯肉30ｇ彩椒13ｇ花生米15ｇ木耳7ｇ）

耗油生菜（生菜60ｇ）

筒子骨冬瓜海带汤（筒子骨25ｇ冬瓜20ｇ海带20ｇ）

五彩烩面（水面20ｇ青菜15ｇ胡萝卜10ｇ

莴苣15ｇ木耳5ｇ）

葡萄（50ｇ）

10月14日

三

牛奶（120ｇ）

特伦酥饼干（15ｇ）

米饭(大米65ｇ)            

虾仁肉糜炖蛋（虾仁15ｇ猪肉15ｇ鸡蛋25ｇ）（小班）

葱爆基围虾（基围虾40ｇ）（中大班）

炒素丝（干子17ｇ茭白18ｇ胡萝卜10ｇ海带丝15ｇ）

罗宋汤（番茄20ｇ土豆15ｇ卷心菜15ｇ火腿肠15ｇ）

煮芋头（55ｇ）

柚子（60ｇ）

10月15日

四

柠檬茶（120ｇ）

大牛奶饼干（15ｇ）

杂粮饭(大米57ｇ芝麻8ｇ）

炸牛排（牛排45ｇ）

西蓝花炒鸡腿菇（西蓝花40ｇ鸡腿菇20ｇ）

木耳菜鸡蛋汤（木耳菜25ｇ鸡蛋20ｇ）

玉米饼（50ｇ）

哈密瓜（60ｇ）

10月16日

五

果珍（120ｇ）

椒盐酥饼干（15ｇ）

米饭(大米65ｇ)            

肉末粉丝（猪肉35ｇ粉丝20ｇ）

上汤娃娃菜（娃娃菜60ｇ）

三鲜鱼丸汤（蟹味菇10ｇ白玉菇10ｇ鱼丸25ｇ豆腐10ｇ

香菜3ｇ）

莲子黑米粥（莲子10ｇ黑米10ｇ大米15ｇ）

橘子（50ｇ）