今天是:

每周食谱

当前位置┃网站首页 > 健康之窗>每周食谱> 文章

2021年春学期第十四周营养食谱

发布时间:2021/5/20 15:44:54 作者:于敏辉 浏览量:2227次

         项目

 

时间与星期

上午点心

午餐

下午点心

5月24日

豆奶(120g)

饼干自选(15g)

(清新柠檬、香葱鸡片、芝士蛋黄饼干)

米饭(大米65g)

红烧狮子头(猪肉50g)

翡翠白菜(大白菜60g)

瓠子豆瓣汤(瓠子30豆瓣10g)

山芋粥山芋20g粳米20g)

苹果(50g)

5月25日

牛奶(120g)

饼干自选(15g)

(香葱酥、奥利奥、王子夹心饼干)

米饭(大米65g)

红烧鹅(光鹅50g)

茭白胡萝卜丝(胡萝卜30g茭白30g)

鸡毛菜瘦肉丝汤(鸡毛菜30瘦肉丝15g)

元宵青菜烂面(水面20g元宵20g

青菜20g)

番茄(70g)

5月26日

果珍(120g)

饼干自选(15g)

(香葱鸡片、芝士咸味、日式小圆饼饼干)

米饭(大米65g)            

葱爆基围虾(基围虾45

蒜泥生菜(蒜泥10g生菜50g)

海带冬瓜虾皮汤(海带25g冬瓜20g虾皮10g)

红枣葡萄干发糕(60g)

蜜瓜(70g)

5月27日

柠檬茶(120g)

饼干自选(15g)

(清新柠檬、香葱鸡片、王子夹心饼干)

米饭(大米65g)

特色小炒(猪肉丝35菜干20榨菜10

青菜蘑菇(青菜45g蘑菇15g)

黑鱼平菇汤(黑鱼25g平菇25g)

五香鹌鹑蛋(50g)

香蕉(60g)

5月28日

豆奶(120g)

饼干自选(15g)

(日式小圆饼、香葱酥、香浓牛奶饼干)

特色菜饭(大米50g猪肉20g玉米粒10g蘑菇10g

胡萝卜10g莴苣叶30g香肠15g)

牛肉粉丝汤(牛肉25粉丝10

小米银耳羹银耳25g小米20g)

西瓜(70g)

地址:常州市金坛区虹桥路10号 电话:0519-82828196

版权所有 常州市金坛区实验幼儿园虹桥分园

技术支持:南京裕后网络科技有限公司