2021年春学期第七周营养食谱
发布时间：2021/4/2 15:46:37 作者：于敏辉 浏览量：2096次
项目 时间与星期 | 上午点心 | 午餐 | 下午点心 | |
4月5日 | 一 | 清 明 放 假 （续） | ||
4月6日 | 二 | 豆奶（120ｇ） 饼干自选（15ｇ） （纯香牛奶、香葱鸡片、梳打饼干） | 米饭(大米65ｇ) 春笋烧鸡（光鸡35ｇ春笋30ｇ） 韭菜莴苣丝（韭菜20ｇ莴苣40ｇ） 冬瓜小肉圆汤（猪肉25ｇ冬瓜25ｇ） | 阳春面（水面25ｇ大蒜5ｇ） 香蕉（60ｇ） |
4月7日 | 三 | 牛奶（120ｇ） 饼干自选（15ｇ） （椒盐酥、燕麦牛奶、王子夹心饼干） | 米饭(大米65ｇ) 京酱肉丝（里脊肉35ｇ灯笼椒30ｇ） 蒜泥茼蒿苔（蒜泥10ｇ茼蒿苔50ｇ） 黑鱼豆腐汤（黑鱼25ｇ豆腐25ｇ） | 大蒜肉丝春卷（50ｇ） 苹果（50ｇ） |
4月8日 | 四 | 果珍（120ｇ） 饼干自选（15ｇ） （奥利奥、香葱酥、花生牛奶） | 米饭(大米65ｇ) 清蒸鸦片鱼（鸦片鱼45ｇ） 双色花菜（有机花菜30ｇ西蓝花30ｇ） 马兰头鸡蛋汤（马兰头20ｇ鸡蛋25ｇ） | 达利园面包（60ｇ） 小番茄（50ｇ） |
4月9日 | 五 | 柠檬茶（120ｇ） 饼干自选（15ｇ） （纯香牛奶、香葱鸡片、芝士咸味） | 米饭(大米65ｇ) 咕咾肉（猪肉30ｇ菠萝20ｇ青红椒15ｇ） 清炒黄瓜（辣椒10ｇ黄瓜50ｇ） 平菇猪肝汤（平菇25ｇ猪肝20ｇ） | 红枣糯米粥（红枣10ｇ糯米30ｇ） 羊角蜜（60ｇ） |