2021年秋学期第一周营养食谱
发布时间:2021/8/29 14:30:19 作者:于敏辉 浏览量:1427次
项目 时间与星期 | 上午点心 | 午餐 | 下午点心 | |
9月1日 | 三 | 牛奶(120g) 饼干自选(15g) (奥利奥、燕麦牛奶、王子牛奶) | 米饭(大米65g) 酒焖肉(猪肉50g)(中大班) 炒毛菜(毛菜60g) 牛肉黄瓜汤(牛肉15g黄瓜25g) | 绿豆粥(绿豆10g粳米30g) 西瓜(100g) |
9月2日 | 四 | 柠檬茶(120g) 饼干自选(15g) (花生牛奶、香葱酥、奥利奥) | 米饭(大米65g) 红烧草鸡(光鸡50g) 胡萝卜茭白丝(胡萝卜20g茭白40g) 鸡毛菜小肉圆汤(鸡毛菜25g猪肉25g) | 煮玉米(70g) 苹果(50g) |
9月3日 | 五 | 果珍(120g) 饼干自选(15g) (芝士蛋黄、香葱鸡片、奥利奥) | 米饭(大米65g) 水煮罗氏虾(罗氏虾50g)(中大班) 糖醋藕丝(莲藕60g) 排骨冬瓜海带汤(排骨25g冬瓜20g海带20g) | 南瓜糯米粥(南瓜25g糯米20g) 香蕉(60g) |