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秋季孩子的衣食住行需要特别关注 (之一)

发布时间:2021/9/29 17:06:03 作者:于敏辉 浏览量:1429次

特别提醒:幼儿的衣、食、住、行
1.

   
由于温差较大,幼儿早上入园时应加件连帽的外套,到了幼儿园把外套脱下,离园时家长来接再穿回去,这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
2.

   
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素AC多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能大部分幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿,可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
3.

   
虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风(每天至少2次,每次30分钟),保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,每2周可以把被子洗、晒一下。
4.

   
秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,如:玩球、跑步等一些亲子游戏,还要带幼儿多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
   
再次提醒广大朋友与幼儿家长,就算对体格健康的人群,春捂秋冻也是有条件的。一般情况下,日照温度在1520时,人们可适当减少穿衣,但真正到了接近初冬时,这一原则就不再适用。秋冻要顺应自然变化,盲目秋冻,切不可取。

 

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