2023年春学期第九周营养食谱
发布时间:2023/3/30 16:04:09 作者:李秀梅 浏览量:788次
项目 时间与星期 | 上午点心 | 午餐 | 下午点心 | |
4月3日 | 一 | 经典纯香豆奶(120g) 饼干自选(15g) (大奶牛饼干、全麦苏打饼干、日式小饼干) | 米饭( 大米65g) 春笋烧肉(春笋30g猪肉30g) 香菇炒青菜(青菜35g香菇25g) 牛肉粉丝汤(牛肉30g粉丝15g香菜10g) | 白粥 菜干(粳米25g菜干25g) 香瓜(60g) |
4月4日 | 二 | 红枣桂圆豆奶(120g) 饼干自选(15g) (坚果苏打饼干、曲奇饼干、王子饼干) | 米饭(大米65g) 红烧老鹅(老鹅60g) 蒜泥茼蒿涛(茼蒿苔50g蒜泥10g) 冬瓜小肉圆汤(冬瓜30g小肉圆30g) | 青菜肉丝面(青菜15g肉丝15g面条25g) 千禧果(70g) |
4月5日 | 三 | 清明放假 | ||
4月6日 | 四 | 经典纯香豆奶(120g) 饼干自选(15g) (苏打饼干、万年青饼干、王子饼干) | 米饭(大米65g) 黑椒牛仔骨(牛仔骨60g) 西蓝花炒木耳(西蓝花45木耳15g) 苋菜豆瓣汤(苋菜25g豆瓣20g) | 猪肉包(60g) 苹果(60g) |
4月7日 | 五 | 红枣桂圆豆奶(120g) 饼干自选(15g) (日式小饼干、坚果苏打饼干、香酥条饼干) | 米饭(大米65g) 蒜泥虾(基围虾45g蒜泥15g) 韭菜莴苣丝(韭菜30g莴苣丝30g) 大骨头萝卜汤(筒子骨35g白萝卜25g 青蒜5g) | 小米粥( 小米15g糯米30g) 哈密瓜(60g) |