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2023年春学期第十三周营养食谱

发布时间:2023/4/27 14:27:47 作者:李秀梅 浏览量:2908次

         项目

时间与星期

上午点心

午餐

下午点心

五一劳动节放假

5月4日

蒙牛学生奶(120g)

饼干自选(15g)

(万年青饼干、香酥条饼干、曲奇饼干)

米饭(大米65g)            

玉米炖猪蹄(猪蹄40g玉米25g)

豆瓣炒苋菜(豆瓣25g苋菜35g)

瓠子鸡蛋虾米汤瓠子25鸡蛋20g虾米10g)

荠菜大汤圆60g)

苹果(70g)

5月5日

经典纯香豆奶(120g)

饼干自选(15g)

(苏打饼干、万年青饼干、王子饼干)

米饭(大米65g)

蒜薹炒鸭胗(蒜薹30g鸭胗30g)

五香素鸡(素鸡60

小肉圆冬瓜汤(猪肉25冬瓜30g)

五香蛋60g)

香蕉(70g)

5月6日

红枣桂圆豆奶(120g)

饼干自选(15g)

(日式小饼干、坚果苏打饼干、香酥条饼干)

米饭(大米65g)

酒焖肉(猪肉45g)

大煮干丝(百叶15g虾仁15g木耳10g火腿肠15g

鸡毛菜10g)

西红柿蛋汤(西红柿30g鸡蛋25g)      

赤豆小圆子(赤豆15g小圆子30g

甜瓜(70g)

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