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2023年秋学期第五、六周营养食谱

发布时间:2023/9/28 9:42:08 作者:李秀梅 浏览量:452次

实验幼儿园虹桥分园2023年秋学期第周营养食谱(带量)

2023107日——2023108

         项目

时间与星期

上午点心

午餐

下午点心

9月30日——

10月6日

国  庆  放  假

10月7日

学生奶(120g)

饼干自选(15g)

(大乃牛饼干、全麦苏打饼干、日式小饼干)

菜炒饭(米饭70g肉丝35g莴苣叶25g玉米粒25g

蘑菇25g)

黑鱼莴苣汤(黑鱼35g莴苣25g)

南瓜小米粥南瓜25g小米20g)

桔子(50g)

10月8日

红枣桂圆豆浆(120g)

饼干自选(15g)

(坚果苏打饼干、曲奇饼干、多乐趣饼干)

米饭(大米65g)            

红烧鹅老鹅60g)

青椒土豆丝(青椒25g土豆25g)

西红柿鸡蛋汤(西红柿35g鸡蛋25g)

达利园小面包50g)

提子(50g)

 

 

实验幼儿园虹桥分园2023年秋学期第周营养食谱(带量)

2023109日——20231013

         项目

时间与星期

上午点心

午餐

下午点心

10月9日

学生奶(120g)

饼干自选(15g)

(大乃牛饼干、全麦苏打饼干、日式小饼干)

米饭(大米65g)

百叶卷肉(百叶25g猪肉35g)

西芹炒香干(西芹30g胡萝卜30g)

萝卜虾米汤(白萝卜35虾米10g)

肉丝小青菜面(肉丝15g青菜15水面25g)

哈密瓜(70g)

10月10日

红枣桂圆豆浆(120g)

饼干自选(15g)

(坚果苏打饼干、曲奇饼干、多乐趣饼干)

米饭(大米65g)            

宫爆鸡丁(鸡脯肉30g胡萝卜10g玉米粒10g

黄瓜10g)

青菜炒香菇(青菜40g香菇20g)

紫菜鸡蛋汤(紫菜10g鸡蛋35g)

白粥  菜干(白粥35g  菜干20g)

香蕉(60g)

10月11日

雪梨冰糖水(120g)

饼干自选(15g)

(万年青饼干、香酥条饼干、日式小饼干)

米饭(大米65g)            

肉沫炖蛋(肉沫30鸡蛋30g)

甜椒炒肉丝(甜椒25g肉丝35g)

莴苣蘑菇汤(莴苣25g蘑菇20g)

刀切馒头(60g)

苹果(70g)

10月12日

苹果冰糖茶(120g)

饼干自选(15g)

(苏打饼干、多乐趣饼干、王子饼干)

米饭(大米65g)            

红烧鸡腿(鸡腿60g)

韭菜绿豆芽(韭菜30g绿豆芽30g)

菠菜猪肝汤(菠菜25g猪肝25g)

煮玉米(60g)

柚子(70g)

10月13日

红枣茶(120g)

饼干自选(15g)

(日式小饼干、坚果苏打饼干、香酥条饼干)

米饭(大米65g)            

酒焖肉(猪肉50g)

炒毛菜(毛菜60g)

鸡毛菜榨菜汤(鸡毛菜35g榨菜10g)

赤豆小圆子(赤豆25g小圆子15g)

橘子(70g)

 

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