10月30日

一

学生奶（120ｇ）

饼干自选（15ｇ）

（大乃牛饼干、全麦苏打饼干、日式小饼干）

米饭(大米65ｇ)

鱼香肉丝（青椒10ｇ胡萝卜10ｇ木耳10ｇ茭白15ｇ

肉丝15ｇ）

彩椒炒黄瓜（红彩椒15ｇ青椒15ｇ黄瓜30ｇ）

鸡毛菜榨菜肉丝汤（鸡毛菜25ｇ榨菜10ｇ

肉丝15ｇ）

紫薯粥（粳米20ｇ紫薯15ｇ）

香蕉（70ｇ）

10月31日

二

豆浆（120ｇ）

饼干自选（15ｇ）

（坚果苏打饼干、曲奇饼干、多乐趣饼干）

米饭(大米65ｇ)

茭白炒肉丝（茭白25ｇ肉丝40ｇ）

西蓝花炒胡萝卜（胡萝卜20ｇ西蓝花40ｇ）

山药木耳老鸭汤（山药15ｇ木耳10ｇ老鸭40ｇ）

煮玉米（70ｇ）

橘子（60ｇ）

11月1日

三

雪梨冰糖水（120ｇ）

饼干自选（15ｇ）

（万年青饼干、香酥条饼干、日式小饼干）

米饭(大米65ｇ)            

宫爆鸡丁（鸡脯肉30ｇ胡萝卜10ｇ玉米粒10ｇ

黄瓜10ｇ）

蒜泥油麦菜(油麦菜50ｇ蒜泥10ｇ）

紫菜鸡蛋汤（紫菜10ｇ鸡蛋25ｇ）

发糕（60ｇ）

苹果（50ｇ）

11月2日

四

苹果冰糖茶（120ｇ）

饼干自选（15ｇ）

（苏打饼干、多乐趣饼干、王子饼干）

米饭(大米65ｇ)

油面筋塞肉（油面筋10ｇ猪肉45ｇ）

青椒炒笋瓜（青椒20ｇ笋瓜40ｇ）

胡辣汤（嫩豆腐10ｇ火腿肠15ｇ金针菇12ｇ香菇8ｇ

香菜5ｇ）

奶黄包（60ｇ）

柚子（50ｇ）

11月3日

五

红枣茶（120ｇ）

饼干自选（15ｇ）

（日式小饼干、坚果苏打饼干、香酥条饼干）

特色菜饭(大米65ｇ蘑菇15ｇ青菜35ｇ猪肉35ｇ

胡萝卜15ｇ玉米粒15ｇ）

大骨头萝卜汤（白萝卜30ｇ大骨头35ｇ）

五香蛋（60ｇ）

圣女果（50ｇ）