今天是:

每周食谱

当前位置┃网站首页 > 健康之窗>每周食谱> 文章

2023年秋学期第十八周营养食谱

发布时间:2023/12/28 14:43:34 作者:李秀梅 浏览量:299次

         项目

时间与星期

上午点心

午餐

下午点心

1月1日

元  旦  放  假

1月2日

豆浆(120g)

饼干自选(15g)

(坚果苏打饼干、曲奇饼干、多乐趣饼干)

米饭(大米60g)

红烧肉圆(猪肉50g)

香菇青菜(香菇20g青菜40g)

西红柿鸡蛋汤(西红柿30鸡蛋20g)

油泼面(50g)

香蕉(50g)

1月3日

雪梨冰糖水(120g)

饼干自选(15g)

(万年青饼干、香酥条饼干、日式小饼干)

米饭(大米60g)

青椒榨菜炒肉丝猪肉30g青椒15g榨菜15g)

大白菜油渣(韭菜20大白菜40g)

菌菇汤(平菇10g鸡腿菇10g蟹味菇15g)

桃酥(60g)

苹果(50g)

1月4日

苹果冰糖茶(120g)

饼干自选(15g)

(苏打饼干、多乐趣饼干、王子饼干)

米饭(大米65g)            

红萝卜烧肉(红萝卜30g猪肉30g)

大煮干丝(百叶30g火腿肠15g青菜心15g)

黑鱼莴苣汤(黑鱼25莴苣25g)

韭菜鸡蛋饼(60g)

橙子(60g)

1月5日

红枣茶(120g)

饼干自选(15g)

(日式小饼干、坚果苏打饼干、香酥条饼干)

米饭(大米60g)

青椒炒鸭胗(青椒25鸭胗35g)

蒜蓉生菜(蒜蓉10生菜50g)

牛肉蘑菇羹(牛肉25蘑菇25g)

糯米雪梨粥(糯米20g雪梨15g)

 

 

地址:常州市金坛区虹桥路10号 电话:0519-82828196

版权所有 常州市金坛区实验幼儿园虹桥分园

技术支持:南京裕后网络科技有限公司