今天是:

每周食谱

当前位置┃网站首页 > 健康之窗>每周食谱> 文章

2023年秋学期第二十一周营养食谱

发布时间:2024/1/18 14:16:55 作者:李秀梅 浏览量:251次

         项目

时间与星期

上午点心

午餐

下午点心

1月22日

学生奶(120g)

饼干自选(15g)

(大乃牛饼干、全麦苏打饼干、日式小饼干

米饭(大米60g)

油面筋塞肉油面筋15g猪肉45g)

什锦小炒水芹菜15g豆芽15胡萝卜15g花生米15g

黑芝麻10g)

西红柿鸡蛋汤(西红柿25鸡蛋20木耳5g)

山芋粥粳米20g山芋15g)

橘子(50g)

1月23日

豆浆(120g)

饼干自选(15g)

(坚果苏打饼干、曲奇饼干、多乐趣饼干)

米饭(大米60g)

红烧基围虾(基围虾55g)

西蓝花炒肉片(西蓝花40g猪肉25g)

牛肉粉丝汤(牛肉25粉丝15g香菜7g大蒜7g)

饼干(50g)

香蕉(70

1月24日

雪梨冰糖水(120g)

饼干自选(15g)

(万年青饼干、香酥条饼干、日式小饼干)

米饭(大米60g)

茄汁牛腩(番茄30g牛腩45g)

药芹炒干子(菜干30g药芹30g)

鱼圆汤(莴苣15g鸡蛋糕15g木耳10g鱼圆15g)

煮玉米(60g)

苹果(60g)

1月25日

苹果冰糖茶(120g)

饼干自选(15g)

(苏打饼干、多乐趣饼干、王子饼干)

米饭(大米60g)

茨菇烧鸭(茨菇25g鸭40g)

大煮干丝(百叶25火腿肠20g青菜心15g)

黄瓜鸡蛋汤黄瓜30g鸡蛋15g)

土豆鸡蛋饼(60

橙子(60g)

1月26日

红枣茶(120g)

饼干自选(15g)

(日式小饼干、坚果苏打饼干、香酥条饼干)

扬州炒饭大米80g黄瓜20g鸡蛋20g胡萝卜20g

火腿肠20g)

排骨海带汤(排骨35海带20g)

青椒肉丝面(青椒15肉丝15g水面30g))

千禧果(50g)

 

地址:常州市金坛区虹桥路10号 电话:0519-82828196

版权所有 常州市金坛区实验幼儿园虹桥分园

技术支持:南京裕后网络科技有限公司