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2024年春学期第十一周营养食谱

发布时间:2024/4/25 15:37:45 作者:李秀梅 浏览量:427次

         项目

时间与星期

上午点心

午餐

下午点心

4月28日

学生奶(120g)

饼干自选(15g)

(大乃牛饼干、全麦苏打饼干、日式小饼干)

米饭(大米65g)

糖醋排骨仔排50g)

炒茼蒿苔(茼蒿苔55g蒜片5g)

紫菜鸡蛋汤(紫菜10鸡蛋30g)

豆沙卷(60g)

圣女果(50g)

4月29日

豆浆(120g)

饼干自选(15g)

(坚果苏打饼干、曲奇饼干、多乐趣饼干)

米饭(大米65g)

红烧肉圆(猪肉45g)

黄瓜炒鸡蛋(黄瓜30g鸡蛋30g)

冬瓜海带汤(冬瓜25海带15g)

海鲜小混沌(干虾米10g猪肉25g

面粉25g)

香蕉(70g)

4月30日

雪梨冰糖水(120g)

饼干自选(15g)

(万年青饼干、香酥条饼干、日式小饼干)

米饭(大米65g)

虾仁炖蛋(虾仁25g鸡蛋35)

蒜苗炒蚕豆(蒜苗30g蚕豆30g)

胡辣汤(嫩豆腐10g火腿肠15g金针菇12香菇8g香菜5g)

山芋粥(山芋25粳米15g)

苹果(50g)

5月1日-5月5日

劳   动   节   放   假

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